Vadba, ki v uvodu vključuje zabavne tekalne igre, v glavnem delu otrokom ponudi različne poligone, kjer spoznavajo osnovne elemente gimnastike, atletike in igre z žogo. Ob tem urijo naravne oblike gibanja-plazenja, lazenja, izboljšujejo svojo moč, ravnotežje, hitrost, koordinacijo. Spoznavajo različne lokomocije z žogo (vodenje, zadevanje cilja, metanje), skozi štafetne igre pa s srečujejo s tekmovanjem, porazom in timskim sodelovanjem.

Lokacija: vrtec Globoko, Dobova, Velika Dolina

Gre za vadbo, na kateri otroci spoznavajo različne športe kot so nogomet, atletika, hokej, gimnastika, odbojka, košarka. Velik poudarek je na izboljšanju telesne pripravljenosti, ki zajema krepitev in gibljivost mišic celega telesa. Pomemben cilj vadbe je, da se otroci prepotijo skozi različne organizacijske oblike (poligoni, frontalna vadba, v parih, ekipe), ob tem pa uživajo in krepijo zavedanje, da je šport vodilo do zdravega življenja.

Lokacija: Oš Globoko, Dobova, Velika Dolina

Ob učenju tega izredno hitrega športa bodo učenci s specifičnim gibanjem izboljšali svojo eksplozivnost, koordinacijo in preciznost. Naučili se bodo osnovnih in tudi težjih badmintonskih udarcev, osvojili tehniko in taktiko ter se preizkušali med sabo v igri posamezno ali v igri dvojic. Velik napredek bodo dosegli tudi v splošni telesni pripravljenosti, saj bo v vadbo vključen tudi razvoj moči, ravnotežja, hitrosti in gibljivosti.

Lokacija: Oš Pišece, Dobova, Velika Dolina

Vadbi za odrasle sta namenjeni dvigu splošne telesne pripravljenosti, oblikovanju telesa, izboljšanju delovanja srčno-žilnega in dihalnega sistema, zmanjševanju stresa in boljšemu počutju.

Poudarek je na izvedbi vaj za krepitev in gibljivost mišic celega telesa (trup, roke, noge, zadnjica), ki se kombinirajo z aerobnimi vajami, kjer se zadihamo.

Posebnost naših vadb je, da zaključni del namenimo učenju samomasaže, vajam za zdravo medenično dno, optimalnem dihanju in sproščanju.

Lokacija: Funkcionalna vadba - Pišece,

SemFIT - Brežice

Vadba je namenjena posameznikom, ki so starejši od 65 let in želijo čimdlje ohranjati funkcionalnost in samostojnost. Vaje, ki jih izvajajo, so prilagojene, varne in usmerjenje v izboljšanje mišične moči, gibljivosti in ravnotežja, ki služi kot preventiva pred padci. Glasba poskrbi za dvig motivacije, razpoloženja, občasno pa tudi zaplešemo.

Lokacija: Pišece

Poletje v Pišecah preživimo zelo aktivno, saj organiziramo dva počitniška tedna - Teden badmintona in Hura počitnice.

Aktivnosti so vsako leto raznolike, poučne in zabavne. Prevladujejo športne in ustvarjalne delavnice, ki jih izvajamo v telovadnici Oš Pišece, v gozdovih in parku pri gradu ter v bližnji okolici (kopanje v Termah Paradiso Dobova).

Po koncu tedna nas kljub utrujenosti najbolj razveseli, ko si otroci želijo še kakšen dan podaljšati, kar pomeni, da se imamo res super.

V letu 2025 bomo organizirali 3 TERMINE:

1. TEDEN BADMINTONA: 7.- 11. JULIJ, za otroke od 4. razreda dalje

2. HURA POČITNICE: 14. - 18. JULIJ, za otroke od 1.-4. razreda

3. HURA POČITNICE: 11.-14. AVGUST, za otroke od 1.-9. razreda

Cena: 150€, vključena zajtrk in kosilo